海に面していない8県の一覧と覚え方！内陸県の特徴や理由を徹底解説

日本全国47都道府県のうち、海に面していない自治体はいくつあるかご存じでしょうか。答えは全部で8つの「県」です。小学校の社会科・地理の授業で習った記憶があっても、いざ8県すべてを挙げようとすると、途中で詰まってしまうケースが少なくありません。

四方を海に囲まれた島国・日本において、海岸線を持たない内陸県は全体の約17.0%にあたる希少な地域です。本稿では、最新の地理・統計データをもとに、内陸8県の一覧や一瞬で暗記できるゴロ合わせ、海を持たない地形・歴史的背景、さらには防災や産業面における独自の強みまで、取材データと専門的見地から徹底解説します。

📌 【この記事の重要ポイントまとめ】

• 要点1：日本に海がない内陸県は「栃木・群馬・埼玉・山梨・長野・岐阜・滋賀・奈良」の全8県（全体の約17.0%）。
• 要点2：語呂合わせやブロック別（関東3・中部3・近畿2）の整理を活用すれば、小学校地理から受験対策まで一瞬で完全暗記が可能。
• 要点3：津波・高潮リスクの低さや内陸物流網の強みを背景に、近年は企業のBCP拠点や移住先としても高い評価を獲得している。

海に面していない県は全国に8つ！内陸県の一覧と基本データ

日本の47都道府県の中で、海に直接面していない自治体は8県のみです。なお、「東京都」「京都府」「大阪府」はいずれも海（東京湾・日本海・大阪湾）に面しているため、内陸の自治体はすべて「県」となります。

8つの内陸県は全国に広く散らばっているわけではなく、関東地方に3県、中部地方に3県、近畿地方に2県という形で、本州の中央部に集中して位置しています。

長野県は隣接する都道府県の数が「8」で日本一隣県が多い自治体として知られています。また、海なし県8県のうち最大の面積を誇るのも長野県であり、人口規模が最も大きいのは埼玉県です。

小学校地理から受験まで役立つ！海なし県を一瞬で覚える語呂合わせ

海に面していない8県は、中学受験や高校受験、教養クイズなどでも頻出のテーマです。8県を漏れなく一瞬で思い出すための効果的な暗記テクニックをご紹介します。

1. 最もスタンダードな語呂合わせ暗記法

各県の頭文字を組み合わせた、受験指導の現場でも広く使われている定番フレーズです。

【語呂合わせ】：『トチギ・グンマのサイ（埼玉）が、ナガ（長野）いギフ（岐阜）トでヤマ（山梨）なら（奈良）シガ（滋賀）へ』

このフレーズを1度頭に入れておけば、「栃木・群馬・埼玉・長野・岐阜・山梨・奈良・滋賀」の8県をスムーズに再現できます。

2. 地域ブロック別「3・3・2」分割暗記法

語呂合わせだけでなく、日本地図の空間配置と連動させて覚えると記憶の定着率が格段に高まります。

• 関東ブロック（3県）：埼玉県、群馬県、栃木県（首都圏の内陸側）
• 中部ブロック（3県）：山梨県、長野県、岐阜県（本州中央の山岳・高原地帯）
• 近畿ブロック（2県）：滋賀県、奈良県（琵琶湖周辺と大和盆地）

「3県・3県・2県」のリズムで地域ごとに把握することで、試験時の度忘れや見落としを完全に防ぐことが可能です。

なぜ海に面していないのか？地形と廃藩置県から読み解く歴史的背景

「なぜこの8県だけが海に面していないのか？」という疑問には、日本列島の急峻な地形要因と、明治初期に行われた「廃藩置県」および府県統合の歴史的経緯が深く関わっています。

地理的には、本州の中央部には飛騨山脈・木曽山脈・赤石山脈からなる「日本アルプス」をはじめとする険しい脊梁山脈が連なっています。この山岳地帯や盆地に形成された集落群は、古くから独自の生活圏や水系を形成してきました。

明治4年（1871年）の廃藩置県直後、日本には300を超える府県が存在していました。その後、明治政府は徴税や統治の効率化を目的に統廃合を推進。その際、以下の2つの基準が重視されました。

1. 令制国（旧国名）の境界線：信濃国（長野）、甲斐国（山梨）、美濃・飛騨国（岐阜）、近江国（滋賀）、大和国（奈良）など、歴史的な生活圏・国境がそのまま現在の県境のベースとなった。
2. 山脈・峠による交通の分水嶺：当時はトンネル技術が未発達だったため、高い山や峠を越えて海側の地域と統合することが行政実務上極めて困難だった。

こうした自然地形の障壁と歴史的自治単位の一致が組み合わさった結果、海岸部を含まない独立した8つの内陸県が成立しました。

【実態検証】海なし県ならではの強みとリアルな生活実感・住民の声

「海がない」という地理的条件は、一見すると港湾物流や水産資源の面で不利に思われがちです。しかし現場の産業動向や住民生活を取材すると、内陸県ならではの圧倒的なアドバンテージが浮かび上がってきます。

1. 災害リスクの低さと内陸型ものづくり産業の集積

近年の気候変動や巨大地震対策において、内陸県は「津波や高潮の直接的被害を受けない」という最大の強みを持っています。塩害が発生しない環境は、精密機械・電子部品・半導体製造・自動車関連工場にとって理想的な立地条件です。

実際に、長野県や山梨県の高精度加工産業、群馬県・栃木県の輸送用機械コンビナート、滋賀県の内陸工業集積地など、内陸8県はいずれも日本屈指の製造業出荷額を誇っています。

2. 交通の要衝化と巨大物流ハブの形成

埼玉県をはじめとする内陸県は、複数の高速道路網（東北道・関越道・圏央道・中央道など）が交差する結節点に位置しています。海側よりも内陸部の方が多方面への配送アクセスに優れているため、近年は国内最大級の先進的物流施設が相次いで建設されています。

3. 住民のリアルな声：海への感情と豊かな山の恵み

内陸県出身者や現住者へのヒアリング取材では、特有の生活実感が語られます。

「子どもの頃、夏休みに海へ行くのは一大イベントで、水平線を見た瞬間の高揚感は特別だった」（長野県出身・30代男性）
「台風が来ても高潮や塩害の心配がない。その代わり、山や川のアウトドア、清流の鮎やワカサギ、高原野菜の鮮度は日本一だと自負している」（群馬県在住・40代女性）

一般に知られていない盲点と誤解｜京都や東京は海なし県ではない？

内陸県をめぐっては、インターネット上や日常の会話でいくつかの代表的な誤解が存在します。客観的データとともに真相を検証します。

誤解1：「京都府や東京都には海がない」という思い込み

「古都」のイメージが強い京都府ですが、北部は日本海（若狭湾周辺）に広く面しており、舞鶴港などの重要港湾を有しています。また、東京都も東京湾に面しているほか、伊豆諸島・小笠原諸島といった広大な海洋エリアを管轄しています。

誤解2：「海なし県は魚を食べない・海産物が乏しい」という誤解

総務省の家計調査データなどを精査すると、海なし県が決して魚介類に疎いわけではないことが分かります。代表例が山梨県甲府市です。甲府市は「マグロの消費量（1世帯あたり年間支出額）」で全国トップクラスの常連となっています。

これは江戸時代、駿河湾（静岡）で獲れたマグロを日持ちさせるために醤油漬けにして富士川経由で甲府へ運んだ歴史的食文化（ヅケ文化）に由来します。海がないからこそ、加工・保存技術や流通網が発達し、海産物を尊ぶ文化が根付きました。

【プロの結論】内陸県への移住・拠点選びで後悔しないための判断基準

近年、地方移住や二拠点生活、企業のサテライトオフィス開設において内陸県が注目されています。地理的・生活インフラの観点から、向いている人と慎重になるべき人の判断基準を整理しました。

• 内陸県が向いている人・企業：
  • 津波や塩害リスクを徹底的に回避し、防災BCP（事業継続計画）を最優先したい。
  • 登山・キャンプ・スキー・温泉など、四季折々の山岳レジャーや清流アクティビティを日常的に楽しみたい。
  • 首都圏や中京圏・関西圏への陸上アクセスが良好な拠点を確保したい。
• 内陸県を慎重に検討すべき人：
  • サーフィンや日常的な釣りなど、海岸沿いでのマリンスポーツが生活の中心にある。
  • 盆地特有の「夏は猛暑、冬は厳しい底冷え」といった寒暖差の激しい気候に耐性がない。
  • 豪雪地帯（長野・岐阜・群馬の一部山間部など）での冬期の除雪作業や車移動に強い不安がある。

【海に面していない県】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：海に面していない県の中で、一番面積が広い県と狭い県はどこですか？
A1：最も面積が広いのは長野県（約13,560 km²）で、全国の都道府県全体でも第4位の広さを誇ります。最も面積が狭いのは奈良県（約3,691 km²）です。

Q2：「海なし都府県」ではなく、なぜ「海なし県」と呼ばれるのですか？
A2：日本の47都道府県のうち、海に面していない自治体がすべて「県」に該当するためです。1都（東京都）・1道（北海道）・2府（京都府・大阪府）はいずれも海に面しています。

Q3：海なし県には水族館がないのですか？
A3：いいえ、数多くの魅力的な水族館が存在します。滋賀県の「滋賀県立琵琶湖博物館」や岐阜県の「世界淡水魚園水族館 アクア・トト ぎふ」、栃木県の「なかがわ水遊園」、埼玉県の「さいたま水族館」など、淡水魚や水辺の生態系に特化した世界水準の展示施設が充実しています。

まとめ：内陸県が持つ独自の価値と地域特性のこれから

日本に8つ存在する海なし県（栃木・群馬・埼玉・山梨・長野・岐阜・滋賀・奈良）は、単に「海がない」という消極的な特徴にとどまりません。峻険な山々がもたらす清らかな水源、豊かな森林資源、津波に強い堅牢な大地、そして高度な技術を誇る内陸型工業など、独自の発展を遂げてきました。

暗記のための「語呂合わせ」や地理の基礎知識を押さえるだけでなく、各県が持つ地政学的・産業的な強みを知ることで、日本の国土構造や地域文化の多様性をより深く理解することができます。 （出典: 海 に 面 し てい ない 県（Yahoo!ニュース））