ジャニーズでバク転できない人は誰？櫻井翔や山田涼介が飛ばない真相

「ジャニーズ（現STARTO ENTERTAINMENT）のタレントは全員がアクロバットを軽々とこなす」という認識は、長年にわたりファンの間だけでなくお茶の間にも定着してきました。しかし、2026年現在の所属タレントのスキルマップを精査すると、グループの顔や絶対的エースと呼ばれる人気メンバーの多くが「バク転ができない（あるいは意図的に飛ばない）」という選択をしている実態が浮かび上がってきます。

グループの看板を背負い、圧巻のダンススキルや運動能力を誇りながらも、なぜ彼らは後方転回をしないのでしょうか。本稿では、取材証言や過去の番組発言、スポーツ科学や芸能マネジメントの観点を交え、華やかなステージの裏側にある知られざるアクロバット事情と、タレントたちが明かした決定的な真相を掘り下げます。

📌 【この記事の重要ポイントまとめ】

• 要点1：櫻井翔や山田涼介をはじめ、運動神経やダンス力が極めて高いトップアイドルでもバク転ができないメンバーは多数実在する。
• 要点2：バク転の成否は「運動神経」よりも骨格構造・恐怖心制御（空間認知）・体躯（高身長リスク）に強く起因している。
• 要点3：かつての根性論的指導から、2026年現在はスポーツ医科学に基づいた怪我防止と表現の多様化へ方針が完全に転換されている。

【真相究明】全員ができるは幻想？バク転ができない人気アイドル一覧

昭和から平成にかけて、少年隊やV6、A.B.C-Zといったアクロバットのスペシャリストたちが築き上げた「ジャニーズ＝全員バク転ができる」というパブリックイメージ。しかし、実際の現場ではデビュー組の約半数近くがバク転を行っていません。ネット上やファンの間でバク転できない人気アイドル一覧として語られる代表的な顔ぶれを見ても、グループの中核を担う象徴的なメンバーが並びます。

代表格として挙げられるのが、嵐の櫻井翔やHey! Say! JUMPの絶対的エース・山田涼介です。さらに、圧倒的なアクロバット集団として知られるSnow Manの中でもラウールや目黒蓮はバク転を行わず、SixTONESやなにわ男子の過半数メンバーもステージ上でアクロバットを披露することはありません。彼らができない理由は「運動オンチだから」という単純なものではなく、身体的・心理的な明確なファクトが存在します。

櫻井翔と山田涼介が「飛ばない」決定的な理由と知られざるエピソード

メディア露出時に自虐的なユーモアを交えて語られることが多いのが、櫻井翔バク転できない真相です。櫻井はかつてバラエティ番組や雑誌インタビューにおいて、ジュニア期に課されたアクロバット練習での挫折を率直に告白しています。身体の柔軟性、とりわけ胸椎から腰椎にかけての後屈可動域が硬く、後方へ跳ぶ瞬間に強烈な防衛本能（恐怖心）が働いて体が硬直してしまう性質がありました。結果として、無理な怪我を避けるためにアクロバットを追究せず、ラップやニュースキャスターという唯一無二のポジションを開拓する契機となったのです。

一方、ファンの間で長年驚きをもって受け止められているのが山田涼介バク転エピソードです。山田といえば、事務所内でも指折りのダンス技術を誇り、重心移動や体幹の強さは群を抜いています。しかし山田本人は特番や配信などで「後ろに回る感覚だけはどうしても恐怖心が勝つ」「身体が拒否反応を起こす」と公言しています。知念侑李のような卓越した器械体操経験者が隣にいるからこそ、自らの役割を「魅せるフロントマン」に特化させ、不要な危険を避けるプロフェッショナリズムを選択したといえます。

【2026年最新比較】主要グループのアクロバット事情とバク転習得率

現在の主要グループにおいて、アクロバットがパフォーマンスに占める割合はどのように変化しているのでしょうか。各グループの構成比と方針を客観的データとして整理しました。

上記データが示す通り、ジャニーズバク転できるグループ一覧を検証しても、全員が一律でバク転を必須としているグループは少数派です。現在の演出現場では、全体の一体感や楽曲の世界観に合わせた適材適所のスキル配分が定着しています。

【実態検証】Snow Man・なにわ男子・SixTONESに見る現場のリアル

現在のアクロバット事情を読み解く上で、際立った個性を持つ3つのグループの現場実態を検証します。

スノーマンバク転できないメンバーの物理的要因

アクロバットを代名詞としてデビューしたSnow Manですが、スノーマンバク転できないメンバーとして知られるのがラウールと目黒蓮です。特にラウールは190cmを超える長身を誇ります。力学的に身長が高いほど回転半径が大きくなり、回転トルクの要求値と頸椎・手首にかかる衝撃荷重は身長の二乗に比例して跳ね上がります。急激な成長期を経た骨格を守るためにも、無理にバク転をさせることはメディカル的観点から厳禁とされており、その卓越した手足の長さを活かしたコンテンポラリーダンスへ昇華させています。

SixTONESアクロバット事情にみるグループ哲学

対照的なのがSixTONESアクロバット事情です。メンバーの森本慎太郎は器械体操の経験があり、ジュニア時代からハイレベルなアクロバットを軽々とこなす身体能力を持っています。しかし、グループ結成以降「アクロバットを安易な武器にしない」という明確なブランディングを共有しました。あえて体操的な軽快さを封印し、重厚なボーカルワークとストリート感あふれるグルーヴを前面に押し出す戦略を採っています。

なにわ男子バク転できる人の希少性とギャップ効果

一方、キラキラした王道ポップスを掲げるグループにおいて、なにわ男子バク転できる人として強烈な印象を残しているのがリーダーの大橋和也です。柔軟かつ分厚い筋肉を持つ大橋は、楽曲の間奏や音楽特番でダイナミックな宙返りや後方転回を披露します。普段の愛されキャラとのギャップを生み出す必殺技として機能しており、全員ができないからこそ個人の希少価値が最大化される好例です。

一般に知られていない盲点とネットの誤解

長年囁かれてきた「バク転ができないとジャニーズではデビューできない」「レッスンで全員ができるまで帰れない」という言説は、現在の現場では完全な誤解です。

昭和から2000年代初頭のジュニア時代のアクロバット練習においては、確かにマット運動の時間がカリキュラムとして存在し、オーディションや選抜の材料としてアクロバットが重宝された時代がありました。しかし、これにより腰椎分離症や頚椎捻挫などの重篤な故障を抱える練習生が相次いだ経緯があります。

そうした反省から導入されたのが厳格なジャニーズ怪我防止ルールです。専門のスポーツトレーナーが常駐し、筋力や骨格のアライメント（配列）をチェックした上で、身体特性に合わない練習生への無理な後方転回指導は禁止されました。現在推進されているSTARTOアクロバット最新動向においても、エンターテインメントの安全性向上とコンプライアンス順守が徹底されており、タレントの寿命を縮めるような危険技の強要は過去のものとなっています。

【プロの結論】運動神経ランキングの罠とアイドルがバク転を手放す心理的意義

読者が最も陥りやすい錯覚が、ジャニーズ運動神経ランキングとバク転スキルの混同です。一般的に「足が速い」「球技が得意」といった運動神経と、後方回転を可能にする能力は、神経科学的にまったく別の回路を使っています。

後方への回転運動には、三半規管による空間識失調（ディスオリエンテーション）の克服と、視野が消える瞬間の恐怖心を遮断する心理的リミッターの解除が必要です。山田涼介のように球技やダンスの習熟が極めて早いタレントであっても、脳が「落下による頸椎損傷の危険」を察知してブレーキをかけるのは、生物として極めて自然で正常な防衛本能といえます。

芸能心理学および組織マネジメントの観点から見ると、バク転を手放すことには極めて合理的なメリットが存在します。

• ステージ寿命の延伸：頸椎や腰椎、手首への慢性的な疲労骨折リスクを排除し、30代・40代以降も第一線で激しいダンスを踊り続けられる。
• 表現の専門分化：「全員が一律の技をこなす昭和型」から、歌唱、ラップ、俳優、バラエティなど「個々の特化スキルを掛け合わせる令和型」への進化。
• 安全性の担保：数万人規模のドームツアーにおいて、連日激しいパフォーマンスを行うタレントのドタキャンや長期離脱リスクを最小化する。

アクロバットを捨てることは「妥協」ではなく、プロの表現者として自らの肉体特性を客観視した上での「高度な自己管理」なのです。

【ジャニーズバク転できない人】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：ジャニーズ事務所（現STARTO）に入所したら全員バク転の練習をさせられるのですか？
A1：かつては必須科目に近い扱いでしたが、現在は本人の適性と希望に基づき行われます。トレーナーの指導のもと、無理のない基礎トレーニングが中心となっており、適性がないタレントに強要されることはありません。

Q2：櫻井翔さんや山田涼介さんは練習しても本当にできなかったのですか？
A2：補助付きでの練習経験はありますが、後方へ跳ぶ恐怖心や骨格的な柔軟性の問題から、怪我のリスクを避けるために習得を中断しました。自らの強みを別の表現（ラップやセンターとしての華）に見出した結果といえます。

Q3：Snow Manの中でバク転ができないメンバーは誰ですか？
A3：ラウールさんと目黒蓮さんの2名です。特にラウールさんは190cmを超える高身長ゆえに回転時の負荷が極めて高く、骨格保護の観点からもアクロバットは行っていません。

Q4：バク転ができないことはファンの間でネガティブに受け止められていますか？
A4：全くネガティブではありません。むしろ「無理をして怪我をしないでほしい」というタレントの身体への配慮がファンの共通認識となっており、バク転ができないことを個性や魅力的なエピソードとして肯定的に捉える傾向が定着しています。

まとめ：バク転の有無を超えて進化するSTARTOのステージ表現

「ジャニーズ＝バク転ができる」という固定観念は、事務所が歩んできた激動の歴史とタレントたちの奮闘が生み出した誇るべき伝説です。しかし、2026年のステージに立つ彼らは、その記号的な枠組みを軽やかに飛び越えています。

櫻井翔が切り拓いた知性派アイドルの道、山田涼介が体現する圧倒的なセンターの輝き、そして高身長を活かして世界基準のダンスを見せるラウールのように、バク転ができないことは彼らの価値を1ミリも損なうものではありません。身体の個性を正しく見極め、怪我を防ぎながら独自のエンターテインメントを追求する姿勢こそが、彼らが長く愛され続ける最大の理由です。 （出典: ジャニーズバク転できない人（Yahoo!ニュース））