東京でザリガニがいっぱいいる場所2026！爆釣穴場公園と最新規制ルール

初夏から秋にかけて、子どもの自然体験や手軽なファミリーレジャーとして根強い人気を誇るザリガニ釣り。大都会・東京であっても、豊かな生態系が残る都立公園や親水緑地には、驚くほど多くのアメリカザリガニが生息するポイントが点在しています。「休日に子どもと一緒に思い切り生き物と触れ合いたい」「短時間で確実に釣れるスポットを知りたい」という保護者にとって、東京の水辺は格好のフィールドです。

一方で、2023年6月に施行された外来生物法の改正に伴い、アメリカザリガニは「条件付特定外来生物」に指定されました。生きたままの移動や野外への放流には厳しい法的制限が課されており、公園ごとのローカルルールやマナーへの正しい理解が不可欠です。本稿では、2026年現在の最新状況に基づき、都内で入れ食い状態が狙える爆釣穴場公園から、自作仕掛けやエサの選び方、法規制のポイントまで徹底的に解説します。

📌 【この記事の重要ポイントまとめ】

• 要点1：東京水辺の「水元公園」「舎人公園」「石神井公園」などは現在もザリガニの魚影が濃く、初夏から秋にかけて高い釣果が期待できる。
• 要点2：アメリカザリガニは「条件付特定外来生物」であり、捕獲やその場でのリリース、持ち帰っての飼育は可能だが、野外への放流・移動再放流は法律で固く禁止されている。
• 要点3：割り箸とタコ糸、スルメ（あたりめ）を使った自作仕掛けで手軽に楽しめ、生態系への配慮を学ぶ質の高い環境教育としても機能する。

【2026年厳選】東京でザリガニがいっぱいいる爆釣スポット＆穴場公園5選

東京都内で「入れ食い状態」を体験できるポイントは、水流が穏やかで水草やアシなどの隠れ家が豊富、かつ足場が安定している水辺環境に集中しています。編集部が現地調査と利用者の動向をもとに厳選した、代表的な生息スポットをご紹介します。

1. 水元公園（葛飾区）｜都内屈指の広大さと圧倒的な生息密度

都内最大の水郷公園である水元公園は、小合溜（こあいだめ）沿いに広がる水生植物園や浅い水路が絶好のポイントです。特に水生植物園周辺の木道水路や内溜の浅瀬では、水面を覗き込むだけで無数のザリガニが確認できるエリアが存在します。足場が木道や芝生で整備されており、小さな子ども連れでも安全に楽しめます。

2. 舎人公園（足立区）｜親水池と自然観察園の水路が熱い

日暮里・舎人ライナーの駅直結という抜群のアクセスを誇る舎人公園。園内の「大池」周辺の浅瀬水路や自然観察園付近の親水水路は、水草の陰に大型の個体が潜む人気エリアです。水深が浅く、目視でザリガニを見つけながら狙う「見釣り」が成立しやすい環境が整っています。

3. 石神井公園（練馬区）｜緑豊かな名所で親水エリアを狙う

武蔵野の自然が色濃く残る石神井公園では、三宝寺池周辺の一部親水エリアやボート池周辺のせせらぎ水路に多くのアメリカザリガニが生息しています。ただし、三宝寺池の主要部分は「国指定天然記念物沼沢植物群落」を含む保護区域のため、採取禁止エリアが厳格に定められています。必ず看板を確認し、釣りが許可されている親水水路を選んで竿を出してください。

4. 善福寺公園（杉並区）｜静かな環境でじっくり狙える穴場

善福寺池を中心とする公園で、上池と下池をつなぐ水路や遅の井川せせらぎ周辺が狙い目です。大規模公園に比べて混雑が比較的穏やかで、落ち着いて生き物観察を行いたいファミリーに適しています。水草の茂み際や石積みの隙間に仕掛けを落とすと、すぐにハサミを伸ばしてくる姿が見られます。

5. 都立木場公園・汐入公園周辺の親水エリア（江東区・荒川区）

都心寄りの穴場として注目されるのが、木場公園内のイベント池周辺水路や、荒川沿いの汐入公園にある親水池です。整備された人工水路でありながら水質と底質が安定しており、春先から初夏にかけて活発に活動する姿が確認されています。

【徹底比較】都内の人気ザリガニ釣りスポットの特徴・混雑度・設備一覧

都内の主要フィールドを、アクセスや混雑度、設備環境の観点から比較しました。釣行計画の参考にしてください。

【現場検証】失敗しない自作仕掛けと爆釣エサの選び方｜現場で差がつくテクニック

ザリガニ釣りは高価な釣具を揃える必要が一切ありません。100円ショップや身近な日用品で製作できる自作仕掛けと、現場で圧倒的な食いつきを見せるエサの選定が釣果を大きく左右します。

1. 誰でも作れる自作竿と仕掛けの構造

最も手軽でトラブルが少ないのは「割り箸＋タコ糸＋クリップ」の組み合わせです。

• 竿：割り箸や50cm〜1m前後の園芸用竹支柱。取り回しが良く子どもでも扱いやすい長さがベストです。
• 糸：タコ糸または太めの水糸を1m〜1.5mほど結び付けます。視認性の高い白や黄色の糸が適しています。
• オモリ・固定具：糸の先端に文房具のゼムクリップを結び、エサを挟み込みます。水深がある場所では、クリップの直上に小さなナス型オモリ（1〜2号）や大きめのナットを付けると沈下が安定します。

2. 釣獲力と耐久性で選ぶおすすめのエサ

ザリガニは雑食性で匂いに敏感ですが、現場検証において最も優れた釣果と使い勝手を示したのは「スルメ（あたりめ）」です。

• スルメ（あたりめ）：匂いが強く集魚力に優れ、水中でふやけても千切れにくいため、1本の仕掛けで何匹も連続して釣り上げることができます。
• 煮干し：集魚力は高いものの、水中で崩れやすく針やクリップから外れやすい難点があります。
• ちくわ・魚肉ソーセージ：手軽ですが、ザリガニに食いちぎられやすく頻繁なエサ交換が必要です。

3. 釣れる時期（シーズン）と爆釣を狙う時間帯

ザリガニ釣りのベストシーズンは5月から10月下旬です。水温が20℃〜28℃前後に達する6月〜8月が最も活性が高く、浅瀬に積極的に出てきます。時間帯としては、直射日光が弱まる午前中の早い時間帯（8時〜10時）や夕方（15時〜17時）が捕食行動のピークとなります。日中は水草の陰や岸辺のえぐれ、石の隙間など日陰を重点的に狙うのがコツです。

一般に知られていない盲点と法律の罠｜条件付特定外来生物の最新規制

アメリカザリガニを巡る法的扱いは、2023年6月の外来生物法改正により大きく変わりました。ネット上には古い情報も散見されるため、現行ルールを正確に把握しておく必要があります。

環境省の規定により、飼育していた個体を野外へ放流した場合、3年以下の懲役もしくは300万円以下の罰金（法人の場合は1億円以下の罰金）が科される可能性があります。「飼えなくなったから近所の池に逃がす」という行為は重大な法令違反です。持ち帰る際は、水槽の脱走防止対策を徹底し、寿命（数年間）を迎えるまで飼い切る覚悟が求められます。

また、都立公園内には自然保護の観点から「採取禁止区域（生物保護サンクチュアリ）」が設定されている場所があります。園内の案内看板や公園管理事務所の指示に従い、禁止エリアには立ち入らないよう徹底してください。

【実態検証】利用者の生の声と現場目線で見えたリアル

実際の公園利用者やファミリー層からの報告を検証すると、現場のリアルな実態が見えてきます。

SNSや口コミサイトでは、「子どもが水元公園で30分間に15匹以上釣り上げて大興奮した」「割り箸仕掛けで簡単に釣れて最高の思い出になった」という好意的な体験談が多数を占めます。一方で、「週末の午後に行ったらスルメを警戒して全く食いつかなかった」「足場がぬかるんでいて靴が泥だらけになった」というリアルな声も寄せられています。

現場取材による検証の結果、休日の午後は多くの釣り人が竿を出すため、ザリガニが満腹になっていたり警戒心を強めたりしているケースが見られます。「休日は午前中の早い時間帯を狙う」「人が密集している場所から数メートル離れた障害物周りを探る」といった工夫が、確実な釣果につながるポイントです。

【プロの結論】子どもの自然体験と環境倫理教育を両立させる判断基準

ザリガニ釣りは、単なる遊びにとどまらず、子どもが水辺の生態系や生命の尊さを学ぶ貴重な教育機会となります。現代の家庭教育において推奨される参加姿勢と判断基準をまとめました。

向いている人・おすすめのシチュエーション

• 生き物の観察眼を養いたいファミリー：水中のどこに生き物が隠れているかを観察し、試行錯誤する探求心を育てるのに最適です。
• 「キャッチ＆その場リリース」を前提とする方：観察ケースでじっくり形や動きを観察した後、元いた水辺に丁寧に返すことで、生き物を慈しむ心を養えます。

おすすめできない・慎重になるべきケース

• 「とりあえず持ち帰ってみたい」という安易な飼育希望：脱走対策や水質管理（エアレーションや頻繁な水換え）の準備がないまま持ち帰ると、数日で死なせてしまったり、管理しきれなくなったりするリスクがあります。
• 生き物の遺棄に関するルールを理解できない場合：放流禁止の厳格なルールを子どもに説明し、ルールを順守できる体制が整っていない場合は、現場での観察のみに留めるべきです。

【東京のザリガニがいっぱいいる場所】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：釣ったザリガニをその場で池に戻す行為は法律違反になりますか？
A1：違反になりません。2023年6月施行の条件付特定外来生物の規制においても、捕獲したその場（同じ水域）ですぐに再放流する「キャッチ＆リリース」は認められています。ただし、別の池や川へ移動させて放流することは違法となります。

Q2：ザリガニ釣りに必要な道具は100円ショップで全て揃いますか？
A2：すべて揃います。園芸用支柱や割り箸、タコ糸、クリップ、観察用のプラスチックケース、持ち運び用の小型バケツ、エサ用のおつまみスルメまで、すべて100円ショップで購入可能です。総額500円〜700円程度で本格的なセットが完成します。

Q3：都内の公園でザリガニ釣りが禁止されている場所はありますか？
A3：あります。三宝寺池（石神井公園）の保護水域や、井の頭恩賜公園の自然再生エリアなど、生態系保護のために動植物の採取が全面的に禁止されている公園・エリアが存在します。必ず現地の看板や公園管理事務所の規程を確認してください。

Q4：雨の日や雨上がりの後でもザリガニは釣れますか？
A4：小雨程度であれば釣果に大きな影響はありませんが、水が強く濁ったり増水して流れが速くなったりすると警戒心が高まり釣りにくくなります。また、親水池や水路の足場が滑りやすくなり落水の危険が高まるため、雨天時や増水直後の釣行は避けるのが賢明です。

まとめ：ルールを守って東京の水辺で最高の自然体験を

東京都内には、水元公園や舎人公園をはじめ、現在もアメリカザリガニを豊富に観察・捕獲できる素晴らしい親水スポットが数多く残されています。手軽な自作仕掛けとスルメを持参するだけで、大都会にいながら濃密な自然体験を楽しむことが可能です。

アメリカザリガニが条件付特定外来生物に指定された現在、外来種問題や生態系保全についての正しい知識を持ち、「野外に放流しない」「決められたルールとマナーを守る」という姿勢を大人が率先して示すことが重要です。正しいルールと安全対策を徹底し、東京の水辺で実りある休日をお過ごしください。 （出典: ザリガニが いっぱい いる 場所 東京（Yahoo!ニュース））